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1、马兰头是一种营养保健型蔬菜

文章作者:美食/食材食谱 上传时间:2020-01-12
  • 1、马兰头是一种营养保健型蔬菜。马兰头1、马兰头是一种营养保健型蔬菜。 300G
  • 香干 6块

调料明细

  • 适量
  • 山茶油 1勺
  • 少许
  • 蚝油 少许

做法步骤

  • 图片 1 1备料:马兰头、香干马兰头要一颗一颗也挑,掐去老头、黄叶,捡了半小时。
  • 图片 2 2 烧开水,放入香干、马兰头分别焯水后捞出沥干水分。
  • 图片 3 3马兰头、香干切碎
  • 图片 4 4我用的拌的凉菜的油是湖南湘纯牌山茶油。
  • 图片 5 5马兰头、香干放入大碗中加入盐、糖、蚝油、山茶油搅拌均匀。
  • 图片 6 6成品图

小窍门

1、马兰头是一种营养保健型蔬菜。

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